¿QUÉ ES FACE YOGA MOOD?

Face yoga mood es un espacio que promueve la práctica del face yoga y el cuidado natural de la piel.

¿QUÉ ES FACE YOGA?

Face yoga es una alternativa natural a los remedios anti-envejecimiento que combina posturas tipo yoga, expresiones faciales y respiración profunda. La práctica regular de ejercicios tonifica los músculos e incrementa el flujo sanguíneo, mejorando la apariencia general de la cara y la piel.

¿POR QUÉ PRACTICARLO?

Tenemos más de 43 músculos en la cara.Algunos están muy ocupados con movimientos que repetimos al hablar, masticar, sonreír oreír, mientras que otros están inactivos.
Si sabemos la importancia del ejercicio para los músculos del cuerpo ¿por qué no entrenamos los músculos de la cara de la misma manera?

¿PARA QUÉ SIRVE?

Los ejercicios despiertan los músculos dormidos para fortalecerlos y relajan los músculos que trabajan demasiado,reduciendo las líneas de expresión. No se trata solamente de entrenar los músculos, es también ser consciente de nuestros movimientos faciales y aprender a usar los músculoscorrectamente.

Sobre mí

Ivanassi

Hola, soy Ivana

ysoy instructora de face yoga.
Creo que la mejor edad es la que tenemos y hay que celebrarla. Creo en el pro-aging y en formas naturales de cuidarnos.

Creo que nuestro poder está en lo que nos hace diferentes, quese nos ve bien cuando nos gusta lo que somos y nos mostramos como somos.

Creo que la actitud es elfiltro mental con el que creamos nuestra realidad.

¿QUÉ PASA CUANDO HACES FACE YOGA?

Cambia tu cara y cambiará tu mente

TONIFICA Y REAFIRMA TUS MÚSCULOS

Los músculos: los usas o los pierdes.
El uso adecuado de los músculos previene y atenúa líneas de expresión, arrugas y otras señales de envejecimiento.

TE HACES CONSCIENTE DE TUS MOVIMIENTOS

Al repetir movimientos involuntariamente, se crean líneas que con el tiempo se convierten en arrugas. Usar los músculos correctamente reduce las líneas y crea mayor simetría

MEJORA LA COMPLEXIÓN DE LA PIEL

Mover la cara promueve la circulación,clave para el metabolismo de la piel.
La circulación incrementa el flujo de oxígeno y de nutrientes hasta la capa externa de la piel.

MEJORA TU ENERGÍA Y POSTURA

El ejercicio nos hace sentir bien, nos aporta energía y reduce el estrés.
La postura facial mejora nuestra postura mental y nuestra sensación de bienestar.

Sesiones

NOSOTROS DISEÑAMOS LA RUTINA DE FACE YOGA.
LA DISCIPLINA Y LAS GANAS, LAS PONES TU.

Sesionesprivadas

Online y Presencial

Workshops

Presencial

Talleres a medida

Presencial

Talleres de cuidado natural de la piel

Presencial

INSPÍRATE.

ENTENDEMOS LOS CAMBIOS CON LAS EXPERIENCIAS QUE ÉSTOS GENERAN.

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PORQUE COMPARTIR ES CUIDAR